L’ anxiété 1

A  quoi rime cette anxiété

Cette peur irraisonnée

Hantise qui gomme la gaieté ?

Avenir, qui te connaît ?

Quelle dérive d’imaginer

Un mal indéterminé

Et se croire condamné !

Juger l’état où l’on est :

Obsédé et déprimé

Un désespoir programmé

Regrets tournés, retournés.

Se dire, rationnaliser :

Un stress qui dure peut user

Faire dégrader la santé

Faire perdre toute volonté.

Il faut vite se rassurer

Trouver comment bien gérer.

Se décider à lutter

Au lieu de se lamenter

Positiver, surmonter

En étant déterminé.

Il ne faut pas ruminer

Ne plus pour rien s’alarmer

Et la logique doit primer.

     Saïd Slimani    mars 2011.