L’ anxiété 1
A quoi rime cette anxiété
Cette peur irraisonnée
Hantise qui gomme la gaieté ?
Avenir, qui te connaît ?
Quelle dérive d’imaginer
Un mal indéterminé
Et se croire condamné !
Juger l’état où l’on est :
Obsédé et déprimé
Un désespoir programmé
Regrets tournés, retournés.
Se dire, rationnaliser :
Un stress qui dure peut user
Faire dégrader la santé
Faire perdre toute volonté.
Il faut vite se rassurer
Trouver comment bien gérer.
Se décider à lutter
Au lieu de se lamenter
Positiver, surmonter
En étant déterminé.
Il ne faut pas ruminer
Ne plus pour rien s’alarmer
Et la logique doit primer.
Saïd Slimani mars 2011.
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